廣州市教育局關(guān)于印發(fā)《廣州市中小學(xué)生陽光成長計劃》的通知

各區(qū)教育局，市屬各學(xué)校，局管民辦中職學(xué)校：

　　為貫徹2026年教育部深入落實(shí)“健康第一”工作部署會和《關(guān)于實(shí)施學(xué)生體質(zhì)強(qiáng)健計劃的意見》《進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生心理健康工作十條措施》等相關(guān)要求，全面推進(jìn)“五育并舉”，聚焦學(xué)生體育鍛煉、美育熏陶與心理健康護(hù)航，構(gòu)建家校社協(xié)同育人良好生態(tài)，助力全市中小學(xué)生身心健康陽光成長，我局制定了《廣州市中小學(xué)生陽光成長計劃》，現(xiàn)印發(fā)給你們。請各區(qū)教育局、各學(xué)校認(rèn)真抓好落實(shí)，全力推動我市中小學(xué)生身心健康成長。

　　附件：廣州市中小學(xué)生陽光成長計劃

　　廣州市教育局

　　2026年3月13日

　　　廣州市中小學(xué)生陽光成長計劃

　　身心健康是學(xué)生全面發(fā)展的隱形基石。為貫徹《教育強(qiáng)國建設(shè)規(guī)劃綱要（2024—2035年）》，落實(shí)部《關(guān)于實(shí)施學(xué)生體質(zhì)強(qiáng)健計劃的意見》《進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生心理健康工作十條措施》等要求，堅持“健康第一”的教育理念，培養(yǎng)中小學(xué)生強(qiáng)健的體魄、健康的心理、良好的審美與人文素養(yǎng)，促使其成長為樂觀向上、富有活力、人格健全的時代新人，制定廣州市中小學(xué)生陽光成長計劃。

　　一、強(qiáng)化體育固本，鍛造強(qiáng)健體魄與堅毅品格

　　（一）保障運(yùn)動時間與質(zhì)量。嚴(yán)格落實(shí)中小學(xué)校體育課程剛性要求，全面推行每天綜合體育活動時間不低于2小時，保證義務(wù)教育階段每天1節(jié)體育課。推廣課間“微運(yùn)動”，豐富大課間活動內(nèi)容。豐富課間活動和課后服務(wù)體育項(xiàng)目，鼓勵家庭安排校外體育活動，增加學(xué)生戶外活動時長。

　　（二）深化教學(xué)課程改革。深化小學(xué)“興趣化”、初中“多樣化”、高中“專項(xiàng)化”體育課程建設(shè)，打造“快樂、合作、能出汗”的學(xué)校體育課。注重興趣培養(yǎng)與技能傳授相結(jié)合，構(gòu)建“健康知識+基本運(yùn)動技能+專項(xiàng)運(yùn)動技能”教學(xué)模式，幫助學(xué)生掌握2-3項(xiàng)運(yùn)動技能，讓學(xué)生身上有汗、眼里有光、心里有愛，一生愛上運(yùn)動。

　　（三）健全體育競賽體系。形成“人人有項(xiàng)目、班班有活動、校校有特色、周周有比賽”的學(xué)校體育發(fā)展新樣態(tài)，每年舉辦綜合性校運(yùn)會及多項(xiàng)單項(xiàng)聯(lián)賽，建立班級、年級、校級和區(qū)級、市級體育競賽體系，保障人人有參賽機(jī)會。足球、籃球、排球等體育特色學(xué)校每年舉辦班級聯(lián)賽，讓每一名學(xué)生參與其中。

　　（四）鼓勵場館開放利用。加強(qiáng)學(xué)校體育場館設(shè)施建設(shè)與利用，鼓勵學(xué)校與周邊社區(qū)合作開放周邊運(yùn)動場館，形成“一校一案”的場館資源共享清單與合作意向目錄，規(guī)范合作模式。優(yōu)化學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測與評價體系，探索“運(yùn)動處方”模式，為體質(zhì)基礎(chǔ)薄弱學(xué)生提供個性化指導(dǎo)。

　　二、深化美育浸潤，陶冶高尚情操與創(chuàng)新精神

　　（五）開齊開足美育課程。堅持“面向全體學(xué)生，人人享有藝術(shù)”工作思路，確保音樂、美術(shù)、書法等課程課時，逐步拓展舞蹈、戲劇、影視、非遺等藝術(shù)形式。探索跨學(xué)科美育融合，幫助每一名學(xué)生掌握1-2項(xiàng)藝術(shù)特長，培養(yǎng)學(xué)生審美能力。

　　（六）豐富藝術(shù)實(shí)踐活動。落實(shí)“教會、勤練、常賽、常展”工作要求，常態(tài)化開展合唱、合奏、集體舞、書畫攝影等群體性藝術(shù)活動。建設(shè)多樣化學(xué)生藝術(shù)社團(tuán)，舉辦校園藝術(shù)節(jié)、美術(shù)展覽、文藝匯演等，確保每一名學(xué)生加入至少1個社團(tuán)。

　　（七）統(tǒng)籌社會文化資源。配齊配強(qiáng)美育教師，加強(qiáng)專業(yè)培訓(xùn)；推進(jìn)高雅藝術(shù)、優(yōu)秀傳統(tǒng)文化、非遺文化進(jìn)校園活動，傳承粵語、粵曲、粵劇等廣府（嶺南）文化。建設(shè)校園美育環(huán)境，鼓勵學(xué)生參與校園美育環(huán)境的設(shè)計和建設(shè)，如校園壁畫創(chuàng)作、藝術(shù)裝置設(shè)計等。營造濃厚藝術(shù)氛圍，讓學(xué)生在藝術(shù)欣賞、藝術(shù)體驗(yàn)中陶冶情操、舒緩心情、滋養(yǎng)心靈。

　　三、夯實(shí)心育護(hù)航，培育積極心態(tài)與健全人格

　　（八）倡導(dǎo)“身心同健”理念。加強(qiáng)健康學(xué)校建設(shè)，針對不同學(xué)段學(xué)生特點(diǎn)，在學(xué)科教學(xué)中有機(jī)融入心理健康內(nèi)容，探索開發(fā)“戲劇+”“音樂+”等藝術(shù)心育課程，在心理輔導(dǎo)中融入美術(shù)、戲劇、音樂等表達(dá)形式。建立全學(xué)段生命安全與健康教育教學(xué)資源庫，著力提升師生健康素養(yǎng)。加強(qiáng)生命教育、青春期教育和挫折教育，每月至少開展1次綜合教育實(shí)踐活動，在日常生活場景中培養(yǎng)積極心理品質(zhì)，提升抗壓能力，提升心理韌性；以喜聞樂見的方式，每學(xué)期面向師生和家長舉辦有益身心健康的活動不少于1次，更好地融洽師生關(guān)系、親子關(guān)系。

　　（九）完善預(yù)防預(yù)警干預(yù)機(jī)制。夯實(shí)心理健康教育“教師配備、課程開設(shè)、輔導(dǎo)室建設(shè)、教師培訓(xùn)”基礎(chǔ)性工作4個100%成果。完善“篩查-預(yù)警-干預(yù)”閉環(huán)管理機(jī)制，科學(xué)選用篩查工具，規(guī)范學(xué)生心理健康測評與大數(shù)據(jù)分析，做好心理問題早期發(fā)現(xiàn)與干預(yù)，落實(shí)重點(diǎn)人員“一生一案”“一對一”跟進(jìn)措施。暢通醫(yī)教協(xié)同、家校協(xié)同渠道。

　　（十）促進(jìn)良好同伴關(guān)系。完善法治副校長工作機(jī)制，實(shí)施“護(hù)苗行動”，開展“友善班級”“溫馨宿舍”建設(shè)，發(fā)揮班（團(tuán)）干部、心理委員、宿舍長等作用，開展朋輩幫扶互助，營造團(tuán)結(jié)友愛的集體氛圍。培養(yǎng)學(xué)生廣泛興趣愛好，支持建立心理健康類、藝體類、科技類、實(shí)踐類、志愿服務(wù)類等興趣愛好小組或?qū)W生社團(tuán)，推動“生生有社團(tuán)”“月月有活動”。引導(dǎo)學(xué)生正確理解個體間差異、正確處理同學(xué)間矛盾沖突，有效防范、堅決杜絕暴力及欺凌行為發(fā)生。

　　（十一）優(yōu)化校園支持環(huán)境。鼓勵學(xué)校利用校園空間，科學(xué)布置運(yùn)動場（室）、互動墻、心理角、“心靈信箱”等，探索開發(fā)“AI心理助手”“智能減壓室”，為學(xué)生即時心理支持和情緒疏導(dǎo)，推動形成積極向上、開放包容的校園文化氛圍。支持寄宿制學(xué)校改善住宿及生活條件，提升學(xué)校管理人員、生活教師的關(guān)愛服務(wù)水平，加強(qiáng)對學(xué)生的生活照料、安全管護(hù)、心理關(guān)愛。

　　（十一）強(qiáng)化教師支持體系。建立班主任、任課教師、心理教師、校醫(yī)服務(wù)協(xié)作機(jī)制；全面推行中學(xué)全員導(dǎo)師制，為學(xué)生身心健康成長提供個性化指導(dǎo)。鼓勵有條件的學(xué)校引進(jìn)專業(yè)心理社工與社會支持服務(wù)。關(guān)愛特殊學(xué)生群體，為特殊學(xué)生升學(xué)和就業(yè)提供支持，深化“愛心媽媽”結(jié)對關(guān)愛留守困境兒童行動。每學(xué)期至少開展1次線下家訪，及時掌握其心理變化和家庭關(guān)系情況。有效減輕教師工作負(fù)擔(dān)，關(guān)心教師群體心理健康和情緒關(guān)懷。

　　四、促進(jìn)融合共育，形成協(xié)同育人的支持體系

　　（十二）引導(dǎo)營造和諧家庭氛圍。開發(fā)家庭教育指導(dǎo)地方課程，辦好“羊城父母學(xué)堂”，引導(dǎo)家長遵循素質(zhì)教育理念和身心發(fā)展規(guī)律，理性確定孩子成長預(yù)期；充分保障孩子飲食營養(yǎng)，制定學(xué)生科學(xué)的作息時間表，引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好睡眠衛(wèi)生習(xí)慣，保障充足睡眠。每學(xué)期至少組織2次家庭教育指導(dǎo)活動，引導(dǎo)家長注重培養(yǎng)子女健康身心，鼓勵家長和學(xué)生共同踐行“每天息屏1小時”，協(xié)同培養(yǎng)學(xué)生健康用網(wǎng)習(xí)慣，為學(xué)生健康成長營造和諧和睦的家庭環(huán)境。每學(xué)期面向師生和家長舉辦有益身心健康的活動不少于1次，更好地融洽師生關(guān)系、親子關(guān)系。

　　（十三）深化家校社協(xié)同育人。打造“15分鐘家庭教育服務(wù)圈”，建成涵蓋鎮(zhèn)街、片區(qū)、村居、學(xué)校等多樣態(tài)“教聯(lián)體”。培育和遴選家校社協(xié)同育人“教聯(lián)體”典型案例，形成“學(xué)校有特色、家庭有行動、社會有資源”的協(xié)同育人生態(tài)。加強(qiáng)學(xué)校、家長、家長委員會工作指導(dǎo)，明晰工作職責(zé)，完善工作制度，規(guī)范家委會工作行為。

　　（十四）健全部門協(xié)同防護(hù)機(jī)制。建成廣州市中小學(xué)生陽光成長中心，開通“96525”中小學(xué)生陽光成長熱線，建設(shè)市中小學(xué)生陽光成長服務(wù)平臺。有效整合“粵心安”“舒心驛站”“青年地帶”等社會服務(wù)資源；利用在穗高校、科研院所資源，深化中小學(xué)生身心健康相關(guān)調(diào)查研究與成果應(yīng)用。支持、規(guī)范社會第三方機(jī)構(gòu)及專業(yè)社工、志愿者等開展兒童青少年心理健康服務(wù)。會同衛(wèi)生健康委、公安、網(wǎng)信等部門健全聯(lián)動協(xié)作機(jī)制，建立轉(zhuǎn)介就醫(yī)綠色通道，完善學(xué)生休學(xué)復(fù)學(xué)機(jī)制。

　　（十五）營造清朗健康網(wǎng)絡(luò)空間。會同有關(guān)部門普及科學(xué)的教育理念和家庭教育方法，強(qiáng)化正面宣傳和輿論引導(dǎo)。落實(shí)政府、企業(yè)、學(xué)校、家庭、社會保護(hù)責(zé)任，配合有關(guān)部門加強(qiáng)學(xué)生使用網(wǎng)絡(luò)社交平臺監(jiān)管，落實(shí)各平臺“默認(rèn)青少年模式”，優(yōu)化推薦算法，通過年齡認(rèn)證等推送適齡內(nèi)容，限制、攔截低質(zhì)甚至不良信息，營造全社會關(guān)心學(xué)生心理健康的良好氛圍。

　　附件：

　　1.體育素養(yǎng)提升行動

　　2.美育素養(yǎng)綻放行動

　　3.心理健康促進(jìn)行動

附件1

　　廣州市中小學(xué)生陽光成長計劃

　　——體育素養(yǎng)提升行動

　　運(yùn)動是童年的陽光，是成長的翅膀。為讓每一位孩子在揮灑汗水中綻放笑容，在團(tuán)隊協(xié)作中學(xué)會擔(dān)當(dāng)。

　　行動一：課間活力圈，羊城躍動樂

　　告別“靜悄悄的十分鐘”，讓每個小課間都“跳”起來！我們鼓勵孩子走出教室，擁抱陽光與清風(fēng)。學(xué)校全面落實(shí)“15分鐘小課間+30分鐘大課間”，不拖堂、不占課，巧妙利用校園角落，創(chuàng)設(shè)嶺南特色游戲區(qū)。學(xué)校制定傳統(tǒng)游戲與時尚律動相結(jié)合的“小課間活動菜單”，孩子們可以自主發(fā)起跳房子、踢毽子等傳統(tǒng)游戲，爭當(dāng)“活力圈主”，引導(dǎo)科學(xué)運(yùn)動，減少運(yùn)動損傷，在歡笑中放松身心。

　　行動二：體育必修課，技能步步高

　　全面落實(shí)“每天1節(jié)體育課”，校內(nèi)校外運(yùn)動2小時。并推出走班制、俱樂部制等多元教學(xué)模式，讓孩子選擇自己熱愛的運(yùn)動項(xiàng)目。從小學(xué)、初中到高中，構(gòu)建進(jìn)階式課程體系，每學(xué)期還有2次教學(xué)公開課展示。希望孩子們在體育課上多流汗、強(qiáng)體魄，掌握1-3項(xiàng)運(yùn)動技能，讓每一次奔跑都充滿力量。

　　行動三：社團(tuán)廣覆蓋，悅動英雄帖

　　讓每個孩子在學(xué)校里都能找到自己的熱愛。推行“1+1”全員社團(tuán)制，100%的學(xué)生至少加入1個體育或1個美育社團(tuán)，學(xué)校結(jié)合實(shí)際開設(shè)“12+N”體育社團(tuán)，其中足球、籃球、排球、田徑、羽毛球、乒乓球、游泳、武術(shù)、啦啦操、健美操、跳繩、定向越野等12項(xiàng)為重點(diǎn)項(xiàng)目，冰雪運(yùn)動、網(wǎng)球、擊劍、射擊、跆拳道、棒球等N項(xiàng)為推廣項(xiàng)目。社團(tuán)每周固定活動時間不少于2小時，每年組織1次校際社團(tuán)交流賽，著力打造“一校多品”特色。鼓勵學(xué)生實(shí)現(xiàn)“三個一”：加入1個體育社團(tuán)（或美育社團(tuán)）、參與1次社團(tuán)日常訓(xùn)練、報名1項(xiàng)社團(tuán)賽事活動。

　　行動四： 賽場展風(fēng)采，人人皆明星

　　讓每個人都是賽場上的發(fā)光體！學(xué)校每年將舉辦運(yùn)動會，足球、籃球、排球特色學(xué)校每年應(yīng)舉辦班級聯(lián)賽等多樣賽事，不設(shè)成績門檻，設(shè)立“拼搏獎”“進(jìn)步獎”。班級也會開展“運(yùn)動達(dá)人挑戰(zhàn)賽”，每月評選跳繩、跑步、肺活量、50米跑、體前屈等體測項(xiàng)目紀(jì)錄保持者，并頒發(fā)“班級紀(jì)錄勛章”。愿每個孩子都能在比賽中享受樂趣、超越自己。

　　行動五：家校手拉手，運(yùn)動同心圓

　　讓運(yùn)動成為家庭的共同語言！學(xué)校將對家長和社會有序開放體育場館，定期舉辦親子運(yùn)動會、親子“微馬跑”、家庭戶外研學(xué)等活動，評選“運(yùn)動之星家庭”。鼓勵學(xué)生擔(dān)任家庭體育委員，做父母的小教練，邀請家人、朋友到校參加運(yùn)動。倡導(dǎo)家長每日陪伴運(yùn)動，設(shè)定每周3次、每次15分鐘的共同鍛煉目標(biāo)，并邀約鄰里在放學(xué)后和節(jié)假日到學(xué)校體育場館活動，共同營造“運(yùn)動鄰里圈”。

　　行動六：區(qū)域菁英隊，賽道向未來

　　為每一個夢想鋪設(shè)跑道！圍繞“12+N”體育項(xiàng)目布局區(qū)域高水平團(tuán)隊，暢通學(xué)生運(yùn)動員成長通道，實(shí)現(xiàn)“區(qū)有強(qiáng)項(xiàng)，校有品牌，班有隊伍”。各區(qū)統(tǒng)籌規(guī)劃優(yōu)勢項(xiàng)目，促進(jìn)錯位發(fā)展；搭建區(qū)級高水平青少年體育競賽體系；每所學(xué)校重點(diǎn)建設(shè)2-3個體育品牌項(xiàng)目，形成傳統(tǒng)優(yōu)勢；建立“班級—年級—校級”三級梯隊，保障系統(tǒng)訓(xùn)練；深化體教融合，引入專業(yè)資源，加強(qiáng)訓(xùn)練保障，培養(yǎng)和輸送高水平體育人才。

　　行動七：冠軍面對面，星光引前路

　　讓冠軍力量點(diǎn)亮校園，以榜樣精神激發(fā)成長潛能。定期邀請體育冠軍與專業(yè)教練走進(jìn)校園，開展技能指導(dǎo)、勵志講座與互動訓(xùn)練；設(shè)立“冠軍榮譽(yù)角”與“榜樣課程”，將體育精神融入日常教學(xué)。通過面對面交流與沉浸式體驗(yàn)，激勵青少年樹立目標(biāo)、勇于拼搏，增加抗挫能力，營造崇尚運(yùn)動、見賢思齊的校園文化。

　　行動八：膳食巧調(diào)配，健康加油站

　　構(gòu)建科學(xué)食育體系，為成長注入均衡營養(yǎng)。開發(fā)適合不同年齡段的營養(yǎng)課程，加強(qiáng)食堂營養(yǎng)配餐指導(dǎo)，開展家庭飲食教育聯(lián)動。建立學(xué)生營養(yǎng)健康檔案，定期監(jiān)測與反饋，引導(dǎo)形成良好飲食習(xí)慣。助力學(xué)生吃得科學(xué)、長得茁壯，不做“小胖墩”，也不做“小豆芽”，全面提升身心素質(zhì)與學(xué)習(xí)活力。

附件2

　　廣州市中小學(xué)生陽光成長計劃

　　——美育素養(yǎng)綻放行動

　　美，是我們看世界的眼睛，更是藏在生活里的小驚喜——它可能在那段課間響起的旋律里，在走廊墻上的涂鴉角落，在孩子完成作品時發(fā)亮的眼神中。

　　行動一：課間韻律場，廣府舞翩躚

　　讓課間十分鐘“美”力四射！班級動起來，創(chuàng)編專屬“廣府音樂韻律操”，讓嶺南歌謠舞動課間！走廊轉(zhuǎn)角、教室小空檔，秒變“迷你畫廊”“音樂角”。孩子們輪流當(dāng)“韻律場主”，帶著伙伴們跟著節(jié)奏跳一跳、拿起畫筆涂一涂，讓小課間變成流動的藝術(shù)小舞臺！

　　行動二：課堂拓藝能，潛能全解鎖

　　開足開好藝術(shù)課，玩點(diǎn)新花樣！“基礎(chǔ)+拓展”走班教學(xué)，打造一個繪畫、合唱、器樂、書法等任選的“藝術(shù)課程超市”。小學(xué)到初中，選你喜歡的美育課！目標(biāo)是讓每個孩子都能穩(wěn)穩(wěn)掌握1—2項(xiàng)藝術(shù)小特長，在課堂上自信地說：“這個，我會一點(diǎn)”“那個，我懂一點(diǎn)”審美力、自信力、表現(xiàn)力，統(tǒng)統(tǒng)練出來！ 

　　行動三：興趣深扎根，社團(tuán)百花放

　　讓社團(tuán)成為美育興趣發(fā)芽的百花園。推行“1+1”全員社團(tuán)制，100%的學(xué)生至少加入一個體育或一個美育社團(tuán)，人人有舞臺！

　　學(xué)校結(jié)合實(shí)際開設(shè)“7+N”美育社團(tuán)，交響樂、民樂、合唱、舞蹈、語言藝術(shù)、美術(shù)（書法）、粵劇等7個項(xiàng)目為重點(diǎn)項(xiàng)目，戲劇、攝影、街舞、非遺藝術(shù)等N項(xiàng)為推廣項(xiàng)目。社團(tuán)類型“百花齊放”，固定時間玩藝術(shù)，“勤練功、常亮相”，在興趣天地里深挖一項(xiàng)技能，在一針一線、一刀一刻之間，鍛煉手腦協(xié)調(diào)，培養(yǎng)耐心與審美，在傳統(tǒng)文化中獲得內(nèi)心的寧靜與自信，在社團(tuán)小伙伴們面前勇敢“秀”一次！

　　行動四：舞臺秀風(fēng)采，自信耀光芒

　　每個孩子都是閃亮的主角！學(xué)校每年必辦“班級合唱節(jié)”“校園藝術(shù)節(jié)”，一個學(xué)期至少一次全員大展演！“走廊畫廊”流動起來，作品展覽不停歇。獎項(xiàng)多元，重在參與！就為了一件事——讓每個孩子每年都有機(jī)會，在聚光燈下或展板上自信展示自己的風(fēng)采！

　　行動五：學(xué)科融美育，處處皆風(fēng)景

　　美，其實(shí)無處不在！啟動“全學(xué)科尋美計劃”，讓語文課里的意境、數(shù)學(xué)課里的對稱、科學(xué)課里的奇妙、體育課里的力量都成為美的來源。鼓勵老師們做“美的發(fā)現(xiàn)者”，把品德美、科學(xué)美、健康美、自然美融入課堂，帶領(lǐng)孩子們把“看見美、表達(dá)美”變成日常學(xué)習(xí)方式。大家一起評評“最美融合課”，讓每位老師都成為美的引路人。

　　行動六：城市大課堂，美育無邊界

　　把城市文化場館變成孩子的美育大教室。牽手廣州美術(shù)館、省博物館、星海音樂廳等藝術(shù)殿堂，打造“一館一校”雙向互動伙伴計劃。每學(xué)期安排1-2次主題研學(xué)，去場館上課、當(dāng)小講解員、搞主題創(chuàng)作。讓那些高雅的名畫、珍貴的藏品、悠揚(yáng)的樂曲，都成為活生生的課本，打造“無邊界美育課堂”。

　　行動七：梯隊育新苗，藝術(shù)夢起航

　　為有藝術(shù)夢想的孩子搭好梯子！各區(qū)要打造“藝術(shù)王牌”，力爭“區(qū)有強(qiáng)項(xiàng)，校有特色”。學(xué)校要擦亮1—2個“藝術(shù)招牌”。目標(biāo)是培育國家級示范性學(xué)生藝術(shù)團(tuán)，搭建高水平的區(qū)級展演平臺。學(xué)校建好美育名師工作室，藝術(shù)人才從“班級小苗”到“校園新星”再到“區(qū)級達(dá)人”一步步成長。引入專業(yè)院團(tuán)力量，讓藝術(shù)之路走得更寬更遠(yuǎn)。

　　行動八：數(shù)智創(chuàng)美育，開啟任意門

　　讓科技成為美育的放大器。用好智慧教育平臺上的海量美育資源。試試VR、AR，在學(xué)校里建個超炫的“虛擬美術(shù)館”，在線看展、玩數(shù)字文博？可以有！鼓勵老師和學(xué)生用數(shù)字工具搞藝術(shù)創(chuàng)作，讓天馬行空的創(chuàng)意看得見摸得著，美育插上科技的翅膀，飛得更高更有趣！

附件3

　　廣州市中小學(xué)生陽光成長計劃

　　——心理健康促進(jìn)行動

　　每一個孩子的內(nèi)心，都有一片值得被傾聽、被呵護(hù)的星空。成長路上，除了知識的澆灌，心靈的陪伴同樣珍貴。

　　行動一：全員做導(dǎo)師，溫暖又可親

　　老師不僅是課堂上的引路人，也是學(xué)生成長的陪伴者，全面推行“全員導(dǎo)師制”，導(dǎo)師定期與學(xué)生談心，像朋友一樣關(guān)注他們的情緒變化、學(xué)業(yè)困惑與人際小事。因地制宜設(shè)立“教師心靈加油站”，每月開展心理團(tuán)輔，讓老師也獲得支持與能量，共同營造溫暖可敬可親、亦師亦友的師生關(guān)系。

　　行動二：落實(shí)心理課，溫柔堅定成長

　　心理課不是課，是學(xué)生們可以安心表達(dá)的地方。落實(shí)每班每兩周不少于1節(jié)，通過沙盤游戲、心理劇、小組討論等方式，在輕松中學(xué)習(xí)如何掌握調(diào)節(jié)情緒、應(yīng)對壓力，讓心理課成為貼近心靈的“成長工坊”。在這里，每個人都可以慢慢找到屬于自己的“心靈妙方”，溫柔而堅定地長大。

　　行動三：生涯初探索，發(fā)現(xiàn)閃光的我

　　開設(shè)生動有趣的生涯規(guī)劃課程，引導(dǎo)學(xué)生踏上認(rèn)識自我的探索之旅。結(jié)合心理小測試、職業(yè)體驗(yàn)、團(tuán)隊任務(wù)等活動，看見自己的興趣、優(yōu)勢與潛力。將成長點(diǎn)滴記入綜合素質(zhì)檔案，喚醒學(xué)生內(nèi)在驅(qū)動力，讓學(xué)習(xí)從“被動安排”轉(zhuǎn)向“主動追尋”。

　　行動四：關(guān)愛一對一，成長不掉隊

　　每一個孩子，都值得被這個世界溫柔相待。為留守兒童、流動兒童等需要更多關(guān)注的學(xué)生群體，建立“一人一檔案”個性化關(guān)愛機(jī)制。通過定期家訪、學(xué)業(yè)支持、資源對接等方式，給予持續(xù)、細(xì)致的陪伴。這是我們共同的承諾——不讓任何一個孩子在成長的路上孤單前行。

　　行動五：對欺凌說“不”，讓友善成為習(xí)慣

　　共同營造一個沒有欺凌、只有善意的校園。教會學(xué)生在班級里成為彼此的支持者，在沖突中依然保持風(fēng)度，保持彼此尊重與理解。通過團(tuán)隊合作、班級共建等活動，培養(yǎng)學(xué)生成為“友善合伙人”，在集體中找到歸屬與信任。

　　行動六：“抗壓體驗(yàn)營”，保持向上的力量

　　每月設(shè)計1條主題研學(xué)路線，讓學(xué)生跳出課本，在生活中提升抗壓能力；帶上任務(wù)卡，用腳步認(rèn)識城市，在探索中加深對廣州的文化認(rèn)同。通過校外實(shí)踐、自然體驗(yàn)、志愿服務(wù)等活動，教會學(xué)生珍愛自己、關(guān)懷他人，無論遇到什么風(fēng)雨，都能保持向上生長的力量。

　　行動七：“情緒觀察員”，照亮彼此的光

　　打造“陽光伙伴”互助圈，在班級中推動“同伴心理互助”，設(shè)立“情緒觀察員”，及時關(guān)注可能需要幫助的同學(xué)。鼓勵學(xué)生之間主動傾聽、互相打氣，一個擁抱、一次陪伴，都能成為彼此心靈的支持，讓友情也成為一束照亮情緒的光。

　　行動八：“溫暖一刻鐘”， 全家一起聽

　　用平等與尊重的對話，為孩子營造安心表達(dá)的溫馨空間。鼓勵家長響應(yīng)“每天息屏1小時行動”，每天抽出15分鐘，放下手機(jī)，全心陪伴孩子。在這段“黃金時間”里，多鼓勵、多傾聽、多關(guān)注孩子的感受，少批評、少說教、少評判是非與對錯。同時，引導(dǎo)孩子敏銳識別“情緒信號”，當(dāng)憤怒或沮喪來襲時，不壓抑、不回避，而是鼓勵用恰當(dāng)?shù)姆绞叫埂Ｍㄟ^家庭日常互動，幫助孩子掌握情緒調(diào)節(jié)的“遙控器”，讓“壞情緒”也能軟著陸。

　　行動九：當(dāng)學(xué)習(xí)型父母，做溝通“合伙人”

　　父母是孩子最重要的老師，也需要持續(xù)學(xué)習(xí)和成長。學(xué)校將建立“五個一”常態(tài)化溝通機(jī)制（每學(xué)期一電聯(lián)+家長會+開放日+成長檔案更新、每年一家訪），確保家校信息零延遲，真正成為并肩作戰(zhàn)的“教育合伙人”。每學(xué)期組織不少于1次家長日或親子活動，引導(dǎo)家長了解孩子心理發(fā)展特點(diǎn)，學(xué)會情緒管理、平等溝通、網(wǎng)絡(luò)引導(dǎo)等實(shí)用方法，成為真懂孩子、更有方法的智慧家長。

　　行動十：建“護(hù)苗智囊團(tuán)”，讓資源全共享

　　當(dāng)孩子學(xué)習(xí)與成長遇到困難，家校攜手聯(lián)動。歡迎有心理服務(wù)、法律咨詢、醫(yī)療保障等專長的家長加入“家長智囊團(tuán)”，形成互助資源共享網(wǎng)絡(luò)。無論是學(xué)業(yè)壓力還是成長困惑，匯聚多方力量，為孩子提供及時、溫暖的專業(yè)支持。